Eusina
- Ngurangan setrés sareng kahariwang
- Nyegah masalah jantung
- Ngaronjatkeun sistem imun anjeun ngalawan alergi sareng panyawat
- Turun gaya hirup cicing sareng ningkatkeun sosialisasi
- Ngaronjatkeun kaayaan émosional
- Ngabantosan sababaraha terapi médis
- Kumaha piaraan anjing?
Anjeun panginten parantos terang sababaraha atanapi henteu ogé, tapi seueur kaunggulan gaduh piaraan di bumi, langkung khusus, anjing. Naha anjeun terang yén sato ieu tiasa ngirangan setrés atanapi tekanan getih? Atanapi anu ngabantosan urang pikeun nguatkeun sistim imun urang sareng ngirangan gaya hirup cicing? Dina tulisan ieu ku PeritoAnimal kami bakal ngajelaskeun sadayana manpaat petting anjing, anu tiasa duanana fisik sareng psikologis, sareng sanaos kalobaannana sigana atra, seueur jalma sigana moal sadar épék positip anu tiasa dipimilik ku anjing. Upami anjeun hoyong terang manpaatna gaduh anjing di bumi sareng petting sering, baca!
Ngurangan setrés sareng kahariwang
Naha anjeun terang yén manpaat utama petting anjing nyaéta ngabantosan anjeun ngirangan tingkat setrés sareng kahariwang naon dina awak anjeun? Sareng sanés ngan ukur anjeun, tapi ogé ingon-ingon anjeun, sabab pikeun aranjeunna, kontak sareng anjeun ogé santai sareng nenangkeun aranjeunna nalika aranjeunna gelisah.
Sareng ieu disababkeun naon? Frékuénsi gelombang otak urang pakait sareng panurunan hormon setrés (kortisol) ningkat sacara signifikan saatos urang nyéépkeun waktos némpél anjing, ngarah ngabantosan urang sareng raos langkung saé. Penjelasan ieu mangrupikeun bagian tina panilitian anu dilakukeun ku psikiater Sandra Baker di Virginia, anu nunjukkeun yén jalma, boh barudak boh déwasa, anu berinteraksi sareng sato dina kandangna kirang setrés. Di sababaraha nagara éta parantos umum pikeun mendakan padamel anu nyandak ingon-ingonna ka tempat damel sareng aranjeunna langkung kirang setrés tibatan di nagara-nagara sanés anu ieu henteu dilakukeun.
Ku alatan éta, ngasuh anak anjing ogé tiasa ngabantosan jalma anu depresi atanapi hariwang ningkatkeun wanda sareng ngaraos kirang saraf atanapi lemes.
Nyegah masalah jantung
Éta ogé parantos ditingalikeun dina sababaraha studi internasional, sapertos Asosiasi Jantung Amérika, yén manpaat séjén pikeun nyabak anjing nyaéta ngabantosan pikeun ngirangan denyut jantung sareng tekanan getih jalma anu ngalakukeun.
Ngan ukur némpél anjing atanapi nyarios sareng anjeunna ngajantenkeun anjeunna langkung santai, sapertos anu parantos kami sebatkeun dina titik sateuacanna, sareng éta ogé nurunkeun tingkat keteg jajantung anjeun. Kusabab kitu, disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan masalah jantung ngagaduhan anjing di bumi, sabab salian ti diajar langkung tanggel waler, aranjeunna ogé tetep langkung aktif sabab kedah milampah piaraanna sababaraha kali sapoé, sareng olahraga ogé disarankeun pikeun jalma kaserang panyakit jantung.
Ngaronjatkeun sistem imun anjeun ngalawan alergi sareng panyawat
Mangpaat séjén pikeun gaduh anjing nyaéta aranjeunna ngabantosan nguatkeun sistim imun anjeun, justru kusabab aranjeunna salawasna ngeusi baktéri sareng kuman. Kumaha carana ieu tiasa? Kusabab di dunya dimana sadayana teuing diinféktasi, berkat bahan kimia industri anu ngamungkinkeun urang pikeun ngabersihkeun sadayana anu urang peryogikeun, urang janten langkung rentan ngagaduhan alergi atanapi panyakit sabab urang henteu kakeunaan kuman anu mungkin ieu, sabab dina hiji sisi éta disinféksi sadayana, tapi di sisi anu sanés éta henteu ngantepkeun pertahanan urang diperkuat ku merjuangkeun éta, sareng éta sababna piaraan urang ngabantosan urang janten langkung tahan sareng kebal baktéri ieu anu aranjeunna teras-terasan ngangkut imah urang sareng urang tiasa kontak kalayan. nalika urang nguseup aranjeunna.
Bahkan aya kajian anu nunjukkeun yén orok anu digedékeun di bumi dimana aya anjing, kurang kamungkinan alergi atanapi asma sapanjang hirupna kusabab alesan ieu, utamina upami orok parantos kontak sareng anjing atanapi ucing sateuacan 6 bulan hirup. .
Turun gaya hirup cicing sareng ningkatkeun sosialisasi
Kanyataan yén anjeun kedah nyandak sato anjeun jalan-jalan sahenteuna 30 menit sapoé, sabab éta sadayana gumantung ka anjeun, malahan jalma-jalma anu kirang aktip kedah angkat tina dipan sareng jalan-jalan ka jalan, janten tina manpaat gaduh anjing nyaéta ngaronjat aktivitas fisik. Sareng langkung saé upami anjeun maénkeun olahraga di sisi anjeun.
Sapertos urang, seueur jalma angkat ka taman anu sami atanapi tempat unggal dintenna pikeun milarian anjingna sareng biasa pisan pikeun ningali rupa anu sami sareng pendak sareng jalma anu sami. Janten anjing anjeun mimiti maénkeun sareng anjing sanésna sareng anjeun mimiti ngobrol sareng anu bogana. Kusabab kitu, sato ieu ngabantosan urang pikeun janten langkung gaul sareng berinteraksi sareng jalma sanés yén kami henteu terang sareng yén kami moal pernah ngobrol sareng ngan sabab urang mendakan aranjeunna.
Sababaraha panilitian parantos nunjukkeun yén jalma anu ngagaduhan anjing percanten ka anu ngagaduhan anjing langkung-langkung sahingga leuwih sering silih beungkeut.
Ngaronjatkeun kaayaan émosional
Dipikaterang yén jalma anu ngagaduhan anjing langkung bahagia tibatan jalma anu henteu, sabab petting sareng kontak sareng sato ieu ngajadikeun aranjeunna henteu ngan ukur langkung tenang tapi ogé ngagaduhan rasa sayang, ngarasa dipikacinta, ngaleupaskeun endorphins sareng giliranana, hirup langkung lami di urang.
Saha anu teu resep disambut ku kabagjaan sapertos kitu unggal anjingna ti imahna damel? Sarerea resep éta.Kusabab kitu, disarankeun bahkan pikeun jalma anu sangsara katiisan atanapi déprési, sareng éta sanés ngan ukur jalma sepuh, sabab ieu ngabantosan ningkatkeun kaayaan émosional ku nawiskeun perusahaan, taktak anu aranjeunna tiasa nangis sareng momen anu teu tiasa hilap tanpa naroskeun naon-naon balesna.
Ngabantosan sababaraha terapi médis
Mangpaat anu sanés pikeun petting anjing aya hubunganana sareng titik sateuacanna, sabab sato ieu seueur dianggo dina sababaraha terapi médis pikeun rehabilitasi penderita kalayan, salaku conto, masalah sareng autisme, sosialisasi atanapi panyawat sanésna, duanana fisik boh psikologis.
Terapi ieu katelah zootherapy, langkung khusus salaku cynotherapy sareng diwangun ku nyampurkeun jalma-jalma sareng kagiatan indera dimana anjing campur. Sasatoan ieu disebat anjing terapi sareng anjing pituduh pikeun buta ogé kalebet.
Kumaha piaraan anjing?
Anu pamungkas, penting pikeun terang yén aya cara anu béda pikeun piaraan anjing sareng éta gumantung kana kumaha anjeun ngalakukeunana, piaraan anjeun bakal nampi hiji stimulus atanapi anu sanés.
Upami anjeun piaraan anak anjing anjeun ku cara anu gancang sareng guligah, ieu bakal ngajantenkeun anak anjing anjeun mimiti robih sareng gugup, kumargi urang ngalirkeun gerakan ngadadak, sapertos nalika urang ngabagjakeun anjeunna nalika anjeunna ngalakukeun hal anu saé.
Di sisi anu sanésna, upami anjeun nguseup anak anjing anjeun dina cara anu hipu sareng santai, utamina dina bujur atanapi dada, anu dimana anjeun paling resep, urang bakal ngirimkeun perasaan tenang sareng katenangan. Kituna, urang bakal nyéépkeun piaraan urang dina waktos anu sami nalika urang bersantai, saolah-olah urang mésér anjeunna.
Sakumaha urang tiasa tingali, henteu ngan ukur urang kéngingkeun manpaat tina ngadu anjing, éta ogé tindakan bulak balik, janten disarankeun urang bakti diri pikeun némpél piaraan urang unggal dinten supados aranjeunna raoseun anu bogana, anu dipikacinta.